孕晚期心慌是孕妇常见的症状,通常与生理变化或潜在健康问题有关。随着胎儿发育,子宫增大压迫膈肌和心脏,同时血容量增加导致心脏负担加重,可能引发心悸感。激素水平波动也会影响自主神经功能,进一步诱发心慌。
心慌的原因多样,包括生理性因素如胎儿压迫、贫血或缺氧,以及病理性问题如妊娠期高血压、心律失常或甲状腺功能异常。孕妇长时间保持同一姿势或情绪紧张也可能加重症状。若伴随胸痛、呼吸困难或头晕,需警惕妊娠合并心脏疾病等严重情况。
出现心慌时应立即休息并调整呼吸,避免突然起身或过度活动。建议记录发作频率和伴随症状,定期监测血压和胎动。忌自行服用药物,需及时就医排查贫血、甲亢或心脏问题。保持均衡饮食,适量补充铁剂和维生素,避免咖啡因摄入。若心慌持续不缓解或加重,必须立即就医评估。
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