Q腰肌劳损按摩有用吗

2020-10-26

描述：

腰肌劳损按摩有用吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损按摩一般有一定的作用，因为按摩能够改善局部组织的血液循环，所以能够缓解肿胀疼痛的现象，但是在按摩的时候一定要注意掌握正确的方法，还要避免力度太大，以免引起副作用。腰肌劳损通常是由于长时间的从事重体力劳动或者是长时间的保持一个姿势所致，通常可以选择按摩或者是烤电以及热敷等方法治疗，能够起到比较好的效果。