Q大便经常干是有火吗？

男 18岁 2019-06-14

描述：

朋友最近经常感到肚子不舒服，消化也不好，大便还很干，想知道大便经常干是有火吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，大便干燥有许多原因，第一种情况取决于是因为吃不容易消化的食物，还是因为多吃主食，少吃水果和蔬菜，还是因为吃得不规律，第二种情况取决于肠蠕动是否相对缓慢，因此在这种情况下需要适当的锻炼，并且还可以按摩孩子的腹部，平时注意规律饮食，避免味道辛辣刺激性食物的摄入,避免着凉,生活中注意个人合理饮食清淡，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情。