Q女人绝经前的征兆有哪些

2025-06-11

医生回答：

女性绝经前会出现一系列身体变化，称为围绝经期征兆，主要由卵巢功能衰退、激素波动引发。

常见表现包括月经周期紊乱如经期缩短或延长、经量忽多忽少、潮热出汗尤其是夜间、睡眠障碍、情绪波动易怒、焦虑或抑郁等。部分女性可能出现阴道干涩、性欲减退、关节酸痛或记忆力下降。这些症状因人而异，可能持续数月到数年。

若症状严重影响生活，建议就医评估。规律作息、均衡饮食如补充钙和维生素D及适度运动有助于缓解不适。需注意异常出血或严重骨质疏松等症状，及时排查其他疾病。