中老年人性生活要注意什么

首先中老年人性生活平时一定要注意控制性生活的频次,避免性生活过于频繁,最好控制在一周1~2次以内,否则时间长了不利于身体的健康。另外建议日常一定要注意性生活的卫生,同房以后可以用温水或者淡盐水进行阴部的冲洗,平时要避免不洁的性生活关系,多关注身体的变化,如果出现性生活以后身体过于疲劳的现象,可以到医院进行检查。
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