Q紧张就头晕应该怎么办？

女 20岁 2019-06-07

描述：

我一紧张就感觉头晕，也不知道是怎么回事，请问一下紧张就头晕应该怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

极度的恐惧紧张，不仅会引起头晕脑胀，严重的话会出现肾上腺激素等分泌急剧增加导致死亡，也就所谓“吓死”，头晕和大脑缺氧有着密不可分的关系，而害怕的时候出现头晕，那就可能是因为脑血管痉挛加上精神紧张所导致的，如果出现了这种情况那么你就应该要放松心情然后再调整好心态，可以吃一些治疗头晕的药物，把注意力从自身转向外界，参加体育活动，多于社会交往，合理安排好自己的学习生活，具体药物的用法用量请在医生的指导下进行用药。