Q月经期腰酸痛是痛经吗

2025-06-18

医生回答：

月经期腰酸痛通常是痛经的一种表现。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，而继发性痛经可能由盆腔疾病引起。腰酸痛多因子宫收缩时牵拉周围韧带或盆腔充血刺激神经所致，属于常见的经期不适症状。

若腰酸痛伴随下腹坠胀、头痛或恶心，可能是典型痛经；若疼痛剧烈或持续加重，需警惕子宫内膜异位症、盆腔炎等病理因素。经期避免久坐或过度劳累，局部热敷可缓解肌肉紧张。

避免生冷食物及剧烈运动，保持腰腹部保暖。若疼痛影响生活或出现异常出血，应及时就医排查器质性疾病。日常规律作息和适度运动有助于改善经期不适。