Q月经来了会导致头痛吗

月经期间头痛是常见的现象，尤其是偏头痛或紧张性头痛。这与体内激素水平波动密切相关，特别是雌激素和孕激素的快速下降可能触发头痛机制。

月经期头痛通常与经前期综合征PMS或月经性偏头痛有关。雌激素水平下降会影响大脑中调节疼痛的化学物质如血清素，导致血管收缩和扩张异常，引发头痛。经期失血可能伴随轻度脱水或铁缺乏，进一步加重不适。压力、睡眠不足或饮食不规律也可能叠加影响。

若头痛频繁或剧烈，建议记录发作时间与症状规律，避免咖啡因、酒精等诱因，保持充足水分和休息。非处方止痛药如布洛芬可短期缓解，但长期反复发作需就医排查其他病因，如贫血或荷尔蒙失衡。避免过度依赖止痛药，必要时医生可能建议激素疗法或预防性药物。