Q妇科疾病跟熬夜有关系吗

2025-05-29

医生回答：

妇科疾病与熬夜确实存在一定关联。长期熬夜会扰乱女性内分泌系统，导致激素分泌失衡，进而可能诱发或加重多种妇科问题。

熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，影响雌激素、孕激素等关键激素的分泌节律。这种紊乱可能引发月经不调、经期疼痛、多囊卵巢综合征等问题，甚至降低免疫力，增加阴道炎、盆腔炎等感染风险。长期睡眠不足还会加速卵巢功能衰退，对生育健康造成潜在威胁。

女性应尽量避免熬夜，保证每天7-8小时高质量睡眠。若因工作或特殊情况无法避免，建议通过规律作息、适度运动、补充维生素等方式减轻影响。已出现妇科症状者需及时就医，避免自行用药延误治疗。