宝宝断奶乳房胀痛可通过多种方法缓解。
断奶时乳房胀痛主要是乳汁淤积所致。可适当挤出一些乳汁,缓解胀痛,但不要完全挤空,以免刺激乳汁分泌。还可进行局部热敷,用温热的毛巾敷在乳房上,促进血液循环,减轻胀痛感。同时,要穿着宽松舒适的内衣,避免对乳房造成压迫。也可遵医嘱服用一些回奶药物,帮助减少乳汁分泌。
注意在断奶期间,要减少对乳房的刺激,不要让宝宝再吸吮乳头。饮食上也要注意,少吃促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤等。若胀痛严重或出现发热等异常情况,应及时就医。
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