Q褪黑素是中药还是西药

2020-05-29

描述：

褪黑素是中药还是西药

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

褪黑素既不是中药也不是西药，属于一种保健食品，它里面还有褪黑素还有Vb6，能够对睡眠进行改善。褪黑素可以改善失眠的症状，缓解人的情绪压力，能够对肌肉和神经起一个松弛作用，对于焦虑症有良好的效果，能够使人保证良好的睡眠。但是褪黑素会对人体的大脑造成一定的伤害，所以对于年轻人来说，一般是不建议使用褪黑素。