Q颈椎不好躺下头晕怎么办
男 2022-05-24
描述：
颈椎不好躺下头晕怎么办
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
颈椎不好躺下头晕可以通过改善体位来缓解，平常也可以定期的进行推拿按摩。
颈椎不好躺下头晕如果是采取平躺的方式，可以改为侧卧，体位的改变能够减少颈椎对局部神经以及动脉的压迫，从而缓解头晕的状况。定期的进行推拿按摩，能够增加局部的血液，预防颈椎疾病加重。
平常在睡觉时还要注意枕头的高度，不要过高也不要过低，一般5~7公分左右为宜。