Q孕妇防辐射要注意什么

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕妇防辐射需合理减少接触辐射源，但无需过度恐慌。

辐射分为电离辐射如X光和非电离辐射如手机、Wi-Fi。电离辐射可能对胎儿发育造成风险，需严格避免；而非电离辐射的日常接触如家电目前尚无证据表明会直接危害胎儿。孕妇应尽量避免医学检查中的X光、CT等电离辐射项目，必要时需告知医生并做好防护。

日常生活中，减少长时间使用手机、电脑，保持适当距离；避免将手机贴身携带或放在腹部附近。微波炉运行时远离1米以上，减少无线路由器的近距离暴露。同时，均衡饮食、充足睡眠可增强自身抵抗力，间接降低潜在辐射影响。若工作环境涉及辐射如医院、实验室，需提前与雇主沟通调整岗位。保持科学心态，避免因焦虑购买无效的防辐射产品。