Q喝蜂蜜水有哪些好处？

女 30岁 2020-04-28

描述：

我喜欢喝蜂蜜水，我每天都喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水有哪些好处？

医生回答：

蜂蜜水能缓解疲劳，增强免疫力，延年益寿，安神安眠，润肠排便，解毒养颜，润肺止咳，抗菌消炎，经常饮用蜂蜜水可以有效预防便秘、咳嗽等。建议饮用蜂蜜水时注意摄入量，部分糖尿病患者不宜饮用蜂蜜水，以免引起血糖异常。