Q妊娠甲减可以吃哪些食物

女 32岁 2019-01-11

描述：

妊娠甲减可以吃哪些食物，不可以吃哪些食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先，应该避免进食一些会引起甲状腺肿大的食物，像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等;其次，甲减的患者要少吃盐，因为甲减发病后会出现水肿，怀孕后该症状更加明显，而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。妊娠甲减最好吃清淡易消化的食物，不要吃高热量的食物。妊娠期间甲状腺机能减退的患者容易出现高脂血症，所以这样的人不要吃油炸的食物，最好多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以饮用牛奶或者豆浆每日250毫升，另外多吃蔬菜，比如菠菜，芹菜，莴笋，黄瓜，胡萝卜等等，可以多食用一些含碘丰富的食物，像海带、紫菜、深海鱼。同时供给机体足够的蛋白质，丰富的维生素。