Q生理期脸上长痤疮怎么办

2025-06-12
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

生理期长痤疮主要与激素波动有关,可通过调整护肤和生活习惯缓解。

经期前黄体酮水平升高会刺激皮脂分泌,导致毛孔堵塞引发痤疮。建议使用温和的氨基酸洁面,避免过度清洁;选择含水杨酸或壬二酸的护肤品帮助控油消炎。饮食上减少高糖、乳制品摄入,多补充维生素B族和锌。

注意避免挤压痘痘以防感染或留疤,经期后痤疮通常会自行减轻。若反复发作或伴随严重红肿,需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。经期免疫力较低,护肤应以舒缓为主,避免使用刺激性成分如高浓度维A酸。

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