Q怀孕初期胃不消化怎么办？

女 25岁 2019-07-12

描述：

吃完饭肚子有东西不消化，很不舒服，请问怀孕期间胃不消化该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，怀孕初期胃消化不好是正常的现象，原因是胎宝宝的生长使子宫顶到胃了，因此会引起消化不良，建议您少食多餐，多吃水果和蔬菜，慢慢就会减轻的。平时可以多喝些酸奶，酸奶里面不仅有牛奶的营养成分，还含有丰富的乳酸可以促进人体的消化。可以多吃苹果、山楂等，苹果当中含有的鞣酸和有机碱等会有很好的作用。还要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜可以增加肠胃的功能，西红柿当中含有丰富的有机酸可以起到保护维生素C的作用，最后，要多吃富含纤维的食品，这些食物可以帮助消除胀气。