Q经常手淫会不会脱发

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常手淫可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫会损耗肾精，肾精亏虚就可能影响头发的正常生长和滋养，从而导致头发干枯、易折断，最终引起脱发。而且长期过度手淫往往伴随着身体的疲劳、精神的萎靡，这会影响身体的整体气血运行。气血不足时，头皮毛囊得不到充足的营养供应，头发的生长周期就会被打乱，休止期的头发增多，新头发难以生长，进而造成脱发。

从现代医学角度分析，过度手淫可能导致内分泌失调。频繁的性刺激会影响体内激素水平的稳定，例如可能引起雄激素水平的波动。雄激素中的双氢睾酮如果在体内含量过高，会使毛囊微小化，头发变细变软，最终导致毛囊萎缩，毛发脱落。同时，过度手淫还可能引发焦虑、抑郁等不良心理状态，这些负面情绪会进一步加重身体的应激反应，影响神经内分泌系统的功能，间接对头发的健康产生不良影响。过度手淫如果导致身体虚弱、睡眠质量下降等问题，也不利于头发的健康生长，因为头发的生长与身体的整体健康状况息息相关。