Q怀孕后心情抑郁怎么办？

女 23岁 2019-05-13

描述：

当我怀上胎儿的时候，我的心情都很沮丧，我不想提任何事，没有动机去做事，想生个孩子，但我父母坚决反对，怀孕后抑郁怎么样？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据这种情况，抑郁症，也称为抑郁障碍，是情绪障碍的主要类型，其主要临床特征是显著和持续的抑郁症。临床上，可以看出抑郁症与一个人的情况不成比例。抑郁可以从抑郁到悲伤、自卑、抑郁甚至悲观。试着放松自己，做更多让你开心的事情。简而言之，它应该是怀孕期间的抑郁症。怀孕期间会有不同程度的抑郁。怀孕期间的抑郁也被称为怀孕期间的抑郁障碍。其主要临床特征是显著且持续的抑郁，这是情绪障碍的主要类型。避免长时间独处，经常找个人聊天，出去散步，听音乐，这有助于放松和改善现状，培养良好的生活习惯，避免熬夜，确保充足的睡眠，并且长时间不看手机和电脑。