Q怀孕后期可不可以喝咖啡

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后期可以少量饮用咖啡,但需严格控制摄入量。咖啡因每日摄入量建议不超过200毫克约1-2杯普通咖啡,过量可能增加胎儿心率加快、低出生体重或早产风险。

咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,而孕晚期胎儿代谢能力较弱,可能对咖啡因更敏感。咖啡因具有利尿作用,可能加重孕妇尿频或脱水。若孕妇有妊娠高血压失眠胃食管反流等问题,更应减少或避免饮用。

选择低咖啡因饮品如拿铁替代浓缩咖啡,避免空腹饮用以防刺激胃酸,同时注意咖啡因的累计摄入巧克力、茶等也含咖啡因。如有疑虑或出现不适,建议咨询医生调整饮食计划。

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