医生回答：
经血呈暗黑色通常是由于血液在子宫内停留时间较长，氧化后颜色变深所致，属于正常生理现象，但也可能与某些病理因素有关。
在月经初期或末期，经血量较少，流动缓慢，血液与空气接触时间延长，血红蛋白中的铁被氧化，导致颜色变深，呈现暗红或黑褐色。宫寒、气滞血瘀等中医证型也可能使经血颜色偏暗。若伴随痛经、血块增多或周期紊乱，则需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症或内分泌失调等疾病。
注意观察是否伴随异常症状，如强烈腹痛、经期延长或异味分泌物。长期经血暗黑且不适明显时，建议就医检查激素水平或盆腔B超。避免过度劳累或受凉，保持规律作息，有助于改善气血循环。
