Q小产吃什么鱼最好呢？

女 27岁 2019-07-15

描述：

闺蜜意外小产，最近想去看看她，但是不知道带点什么东西好。请问这小产吃什么鱼最好呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小产时最好吃淡水鱼，如鲫鱼、鲤鱼和鲈鱼，以及补血食品，如龙眼和红枣。分娩后身体虚弱，所以饮食营养丰富，易于消化和清淡。淡水鱼可以使用。女性堕胎对身体非常有害。建议带些补血益气的食物。你也可以吃一些鳞鱼，如鲈鱼、鲫鱼和其他淡水鱼。因为大多数海鱼又冷又冷，所以尽量少吃人流后的鱼。鲤鱼具有促进女性子宫收缩的作用，也可以适当食用一些，以促进子宫的恢复。女性在流产过程中会流失一定量的血液，还可以吃一些补血的食物，如鸡血、鸭血、羊血、红枣等。同时，要注意私人部位的卫生，每天用干净的水清洗，以避免感染。