Q人每天产生多少粪便？

男 33岁 2019-01-17

描述：

我今年33岁，是搞体力劳动的，所以饭量特别的大，但我每天拉屎却拉的特别少，我想问一下人一天产生多少粪便？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人一天产生粪便的多少跟吃饭多少事息息相关的，吃的多就拉的多。粪便是人体消化食物的最终产物。粪便是食物在体内经消化的最终产物。正常人每日排便一次，约为100到300g,随食物种类、进食量及消化器官功能状态而不同，能间接判断消化器官是否有功能受损。养成健康的饮食习惯，多做运动。在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生，帮助大便正常。没有任何不适症状的话，一般不用特别治疗调理的。