Q吃肉多会造成一过性尿蛋白吗

男 26岁 2019-01-14

描述：

平时爱吃肉，最近小便的时候，经常发现我的小便有浑浊的东西，去检查医生说过性尿蛋白，难道是吃肉多引起的，想问一下吃肉多会造成一过性尿蛋白吗？

: 马强肾内科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

吃肉多确实可能导致一过性尿蛋白的出现。尿蛋白是指尿液中出现异常的蛋白质，通常是肾脏功能异常的表现，而高蛋白饮食，尤其是大量摄入肉类，可能会加重肾脏的负担，导致暂时性尿蛋白的出现。

当摄入大量肉类时，体内的蛋白质代谢增加，肾脏需要更努力地过滤和排泄这些代谢产物。在这种情况下，肾小管的负担加重，可能导致一些蛋白质漏入尿液中，形成一过性尿蛋白。这种情况通常是暂时的，随着饮食的调整和肾脏功能的恢复，尿蛋白水平会逐渐正常。长期高蛋白饮食可能对肾脏健康造成潜在风险，尤其是对于已有肾脏疾病的人群。

在饮食方面，建议适量摄入肉类，搭配丰富的蔬菜和水果，以维持营养均衡。同时，保持充足的水分摄入，有助于肾脏的排毒功能。如果出现尿蛋白的现象，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。特别是对于有肾脏疾病家族史或其他健康隐患的人，更应谨慎对待高蛋白饮食，以保护肾脏健康。