Q患了糖尿病之后应该少吃哪些东西?

女 48岁 2019-03-12

描述：

我妈妈今年48岁，两天前去了医院。一项全面的检查显示患有糖尿病。医生告诉她注意饮食，不要吃含糖量高的东西。患糖尿病后我应该少吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的饮食控制对疾病控制非常重要。糖尿病患者必须保证血糖的稳定，所以对于高血糖指数的食物，尽量就不要吃，或者少吃，其实也没有特别的饮食禁忌，主要是少吃，例如太甜的水果类，尽量就不要多吃，而且平时的主食尽量不要喝大米粥一类的，这样吸收比较快，升糖也比较快，同时对于高脂肪高热量的食物尽量少吃或者不吃，糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。