Q子宫下垂怎么恢复正常

2025-06-18

医生回答：

子宫下垂子宫脱垂可通过非手术和手术方法恢复正常，具体取决于脱垂程度和患者需求。

轻度子宫下垂可通过盆底肌锻炼如凯格尔运动、物理治疗或子宫托改善，增强盆底肌肉支撑力。中重度脱垂或伴随症状如排尿困难、坠胀感可能需手术修复，如子宫悬吊术或切除手术。产后女性需避免过早负重，配合康复训练预防加重。

避免长期便秘、咳嗽或提重物，减少腹压增加的因素；绝经后女性可局部使用雌激素缓解萎缩；定期复查评估恢复情况。若出现疼痛、感染或子宫托不适，需及时就医调整方案。