Q什么是电脑视疲劳综合征

男 27岁 2019-01-29

描述：

我是做软件开发工作的，整天都是对着电脑，可是最近一直都觉得对着久了就头晕晕的，也会有视力模糊的感觉，同事说应该是电脑视疲劳综合征，什么是电脑视疲劳综合征？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

电脑视疲劳综合征是因为长期对着电脑导致视觉疲劳。长期使用电脑，显示器辐射造成眼部过度疲劳，调节失常，所以眼睛会很酸。建议注意眼睛的休息，每天三十分钟休息一次，可以使用润舒滴眼液平时要注意用眼卫生；改用液晶显示器，辐射相对较小，适当增加维生素a的摄入；缩短电脑/电视使用时间，避免用眼疲劳。也可以多喝绿茶，患者可能会有视觉模糊、眼疼、眼干等一系列的眼部症状，从视觉疾病，到大脑、颈椎及全身心的不良症状，严重的最终产生过劳死或心脏病猝死。