Q闪腰后热敷可以吗

2020-09-25

描述：

闪腰后热敷可以吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

闪腰后可以热敷，但要在闪腰过48小时后热敷。闪腰的48小时内建议先冷敷，如果马上就热敷会让局部损伤的血管发生破裂，加重淤血、肿胀、疼痛症状。过48小时之后再热敷，就能够起到散瘀、消肿、止痛的作用。闪腰过48小时后每天适当的进行热敷，能够有利于闪腰部位肌肉、筋膜的恢复，热敷的时候要注意水温，尽量避免过烫就直接接触皮肤。