Q更年期综合征应该注意什么

女 49岁 2020-04-22

描述：

到了更年期的年纪，胃口不是很好，不想吃东西，应该注意什么？

医生回答：

更年期时生活要有规律，注意工作和休息的结合，保证充足的睡眠，但不要过多的卧床休息。身体健康时，应积极从事力所能及的工作和家务劳动，或参加一些有益的体育和社会活动，如气功、太极拳等，丰富精神生活，提高身体素质。