Q习惯性痛经该如何治疗？

女 23岁 2019-08-17

描述：

我从月经初潮开始就一直有痛经，每次来月经的前两天都疼的厉害，找了中医调理，吃了两个月的中药也没什么效果。习惯性痛经该如何治疗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

痛经是指女性经期前后出现的小腹或腰部疼痛，痛经严重者会严重干扰女性的工作和生活，和个人的身体情况是有很大的关系，一般治疗痛经的方法是进行体育锻炼，增强体质，适当的是可以服用一些药物进行调理宫寒，平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担，饮食上不要吃过于生冷的食物。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治疗，注意身体防寒保暖。