Q秋燥养肺该吃什么才好

女 25岁 2019-03-16

描述：

秋天的时候，我总觉得特别燥热，很烦恼，所以我想问一下，秋燥养肺该吃什么才好呢？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果要养肺养阴，平时可以喝点汤。汤中可加入石斛等中药材，起到滋阴养肺的效果。中医认为“肺部是最容易受到外部有害物质侵害的器官。因为空气中含有各种微生物、过敏原等有害物质，为了保护身体，防止呼吸道感染，一定不能减少对肺部的维持。中医学一直关注医学与食品的同源性，重视通过调节饮食来提高机体的抵抗力。因此可以通过食疗的方法。萝卜等就能养肺。萝卜可治疗肺热咳、痰浓等症状，梨可以清心肺，治咳嗽、解毒利尿等，银耳可治疗阴虚肺燥、干咳痰、痰等。转基因增稠、百合能止咳、失眠、神经衰弱等，还有很多事物都有效果，您可以根据自己的情况选择药物。