让乳腺纤维瘤变小可通过药物治疗、手术干预等方法。
药物治疗方面，可在医生指导下使用一些调节内分泌的药物，因为乳腺纤维瘤的发生与内分泌失调有一定关系，通过调节激素水平，可能使纤维瘤有一定程度的缩小。手术干预主要是针对较大的纤维瘤，通过切除部分瘤体，使其整体体积变小。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对调节内分泌也有帮助，可能间接促使纤维瘤变小。
乳腺纤维瘤有恶变的可能，要定期复查。如果纤维瘤生长迅速、出现疼痛等异常情况，应及时就医，遵医嘱进行进一步的检查和治疗。
