Q膝盖得了关节炎如何护理
2022-06-13
描述：
膝盖得了关节炎如何护理
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
膝盖得了关节炎可以从作息、运动、饮食等方面进行护理。
1.作息：日常生活中一定要保持良好的休息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降，导致病情反复、加重。
2.运动：建议保持良好的运动习惯，不要做剧烈运动，比如跑步等，以免导致膝盖组织受到影响，容易加重病情。
3.饮食：建议保持良好的饮食习惯，要少吃些辛辣刺激性食物，比如辣椒等，以免对身体健康造成影响。