Q中医为啥说喝水多了不好

2020-05-15

描述：

中医为啥说喝水多了不好

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医说的喝水多了不好也是因人而异的，因为我们每个人的身体体质是不一样的，有一部分体质的人需要多喝水，但是也有一部分体质的人喝水多了会不好。就比如阳虚、气虚和痰湿体质的人就不适合多喝水，不然就会使身体出现一些不舒服的表现。而且喝水也要选对时间，尽量不要在饭前和饭后半小时内喝水，这个时候就会影响到我的胃肠消化功能。