Q肾阳虚吃什么食物补肾
男 30岁 2020-06-06
描述：
最近身体有些不舒服，去看了中医，说是肾阳虚，所以我想知道肾阳虚吃什么食物补肾？
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
肾阳虚可以吃牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、牛鞭、乌鸡、海带、狗肉、动物的内脏、龙眼肉、泥鳅等食物。另外日常还可以选用一些具有补阳驱寒、温养肝肾的中药来做食疗，比如常用的有鹿茸、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅等。这些都是很常用的中药材。