Q更年期会引发抑郁症吗

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

更年期确实可能引发抑郁症。这一时期女性体内雌激素水平骤降，会直接影响调节情绪的神经递质如血清素和多巴胺的平衡，导致情绪波动、焦虑和抑郁倾向。约20%-30%的更年期女性会出现符合临床诊断的抑郁症状。

更年期抑郁是生理和心理双重作用的结果。除了激素变化，睡眠障碍、潮热等躯体症状会持续消耗心理能量，而子女离家、衰老焦虑等社会心理因素进一步加重情绪负担。部分女性既往可能有抑郁病史，更年期激素波动会使症状复发或加重。早期识别很重要，典型表现包括持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，并伴随自我否定或躯体不适。

出现症状时应优先排查甲状腺疾病等器质性问题。轻度抑郁可通过规律运动、正念冥想缓解，中重度需结合激素替代疗法HRT和抗抑郁药物。家人需避免简单归因为脾气变差，社会支持能显著改善预后。定期妇科和心理健康检查有助于平稳度过这一阶段。