子宫脱垂轻度时的感觉
轻度子宫脱垂Ⅰ度可能无明显症状,部分女性会感到下腹或阴道轻微坠胀感,久站、劳累后加重,平卧时缓解。可能伴随性生活不适或轻微排尿不畅,但多数不影响日常活动。
具体表现与原因
脱垂初期,子宫位置下移但未脱出阴道口,盆底肌松弛是主因,常见于产后、长期腹压增高如便秘、慢性咳嗽或衰老。部分人会有阴道内异物感或腰骶部酸胀,但易被忽视。若脱垂加重,可能出现压力性尿失禁或反复尿路感染。
避免提重物、久蹲等增加腹压的行为;坚持凯格尔运动锻炼盆底肌;控制体重,治疗慢性咳嗽/便秘。若症状持续或影响生活,需妇科检查评估。轻度脱垂可通过保守治疗改善,但需警惕进展,尤其绝经后雌激素下降可能加速脱垂。
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