我现在怀孕已经有7个多月了,最近这段时间总是感觉比较乏力,想问一下孕后期感到乏力正常吗?
怀孕后期感觉到乏力属于正常现象。在孕晚期的时候,新陈代谢相对比较快,并且身体负担比较重,容易引发身体不适。
在孕晚期要保证有比较充足的休息时间,晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者是使用温水进行泡脚,可以起到助眠的效果。
在平时睡觉的时候,最好左侧卧,可以减轻增大子宫对下腔静脉的压迫,也可以保证胎盘血液的供给。
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