Q有粉刺痤疮青春痘怎么办

女 32岁 2019-04-14

描述：

我脸上的暗疮和粉刺都是非常的多，也不知道是什么原因导致的，但是我总是用手去挤，我想问一下，如果出现这种情况到底该怎么办才好，有什么更好的方法？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

青春期痤疮青春痘多与内分泌失调、精神压力过大、过食油腻、熬夜、喝酒等因素有关，通过改善生活规律可以有效缓解青春痘。暗疮痤疮粉刺这种情况和皮肤没有做好护理有非常大的关系，如果毛孔经常堵塞就很容易导致这种情况的出现，可以选择一些外涂的药物来进行缓解，但是平时一定要注意保持毛孔的清透要保持皮肤的清洁，这样才能防止再次出现的情况。可以外用涂擦阿达帕林凝胶，克林霉素磷酸酯溶液或凝胶、过氧化苯甲酰软膏等。清淡饮食，保证充足的睡眠，不要抓挠，多吃点水果蔬菜，不要吃辛辣食物，不要吃刺激性的食物。