Q出很多汗可以马上洗澡吗
男 26岁 2022-02-18
描述：
这段时间天气非常热，我在运动之后经常会出很多的汗，请问一下，出很多汗可以马上洗澡吗？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
出很多汗一般可以马上洗澡，但是洗澡的时候需要对水温进行适当调节，选择温水，尽量不要使用过烫或过凉的水。
通过洗澡可以使附着在皮肤表面的汗液清洗干净，能够减少汗液对皮肤的刺激，并且还可以使身体感觉到舒爽。
洗过澡之后需要换上干净的衣物，在平时的生活中，还需要多注意水分的补充，能够补充身体流失的体液。