Q脂肪肝吃什么好

女 45岁 2020-05-12

描述：

我的二姐最近有点脂肪肝的症状，所以想知道脂肪肝吃什么好？

医生回答：

脂肪肝多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）不吃零食睡前不加餐。脂肪肝不是很明显，血脂不是很高，建议不要治疗，只要控制饮食，少吃肉类，多运动，控制体重就可以缓解。