Q女人更年期会引起气虚吗

2025-06-05
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

女性更年期可能引起气虚。更年期时卵巢功能衰退,雌激素水平下降,中医认为这会损耗肾精和气血,导致气虚,表现为疲劳、气短、易出汗等症状。

从中医角度看,更年期气血失衡与肾虚、肝郁有关。肾为先天之本,主生殖和气血生成,肾虚会连带脾肺气虚,影响全身机能。现代医学也发现,雌激素减少会降低代谢率,加重能量不足,与气虚症状吻合。

气虚需辨证调理,避免盲目进补。饮食可适量添加山药、黄芪等补气食材,但严重者应就医,排除甲减贫血等疾病。保持适度运动如八段锦和情绪调节也很重要,必要时可结合中药或激素治疗。

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