乳汁淤积确实可能导致回奶。当乳腺管堵塞、乳汁无法顺利排出时,淤积的乳汁会抑制泌乳素的分泌,从而减少乳汁产量。长期未处理的淤积还可能引发乳腺炎,进一步加速回奶。
乳汁淤积通常由哺乳间隔过长、宝宝衔乳姿势不正确或外力压迫乳房导致。初期表现为乳房胀痛、局部硬块,及时处理如热敷、按摩或让宝宝多吸吮通常可缓解。但若淤积严重或伴随红肿发热,需就医排除感染,避免发展为乳腺脓肿等并发症。
预防乳汁淤积的关键是保持规律哺乳或排空乳房,避免压迫文胸过紧。若出现淤积,优先让宝宝吸吮患侧,配合轻柔按摩从乳房根部向乳头方向推挤。切忌暴力揉搓或过度热敷,以免损伤乳腺组织。哺乳期饮食需清淡,高脂肪食物可能增加乳汁黏稠度,加重堵塞风险。
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