Q干眼症吃什么食物好
男 29岁 2021-01-22我患上了干眼症，眼睛部位特别的不舒服，总是干涩疼痛，想了解一下患有干眼症吃什么食物好呢？
- 司海涛 眼科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
患有干眼症平时可以适当多吃以下几类食物：
1、富含维生素a的食物，比如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等。维生素a对眼部是比较重要的，如果身体缺乏维生素a，很容易出现角膜干燥、视力模糊等症状。
2、富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等，因为维生素C可以起到抗氧化的作用，对于眼部比较有益处。
3、适当喝些枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶具有明目的作用，而且其中也含有维生素a，对于改善干眼症会有益处。
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