Q怎么才能缓解近视

女 12岁 2020-04-26

描述：

我的女儿12岁了，前几天体检发现她有些近视，我怕度数会越来越高，我想问一下怎么才能缓解近视？

医生回答：

缓解眼睛近视，可以用一些眼药水来缓解睫状肌的紧张，养成良好的用眼习惯。平时注意用眼卫生，注意休息，特别是手机，电脑，电视，一定要控制少看，平时学习的时候眼睛离书本30厘米以上，要多看远处，多参加户外的运动，比如打羽毛球等，最好定期检查视力，预防度数加深。