Q如何预防孩子驼背？

女 14岁 2019-01-10

描述：

我好友家孩子走路姿势不正，总是喜欢含胸驼背，看起来太丑了。我好友又不想给他用那个背背佳看，怕影响孩儿的生长发育，怎样预防孩儿驼背？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

弯腰驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。如果不及时加以矫正、治疗，时间长了以后将导致孩儿弯腰驼背。会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育建议，要督促孩子养成良好的习惯，平常在走路站立的时候，要挺胸，坐着的时候要脊柱挺直，看书写字不要过分的低头，更不要趴在桌子上。矫正驼背的方法有推拿按摩等：也可以松弛软组织,缓解僵硬、没有感觉,睡地铺，在地版上铺1床被子就可以了，睡觉时别让他枕枕头，要挺把背挺起来。让孩子加强体育锻炼，平时的时候上好体育课。