Q孩子长期喝牛奶有什么危害

男 2020-11-18

描述：

孩子长期喝牛奶有什么危害

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

孩子长期喝牛奶没有任何危害。喝牛奶对身体是有很多好处的，因为奶制品是钙与优质蛋白的重要来源，经常喝牛奶可以补充钙。另外牛奶当中的钙吸收和利用率也非常高，生长发育期的儿童应该坚持喝牛奶才行。宝宝除了经常喝牛奶之外应该注意营养均衡，平常多吃鱼肉、鸡蛋、大豆制品等等，不挑食、不偏食还要适当的运动，这样对身体才有好处。