Q孕晚期能做什么运动
女 33岁 2021-01-15
描述：
我已经怀孕8个多月了，一切正常，医生建议我进行适度运动，所以我想知道孕晚期能做什么运动？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
正常情况下，孕晚期能进行瑜伽、慢舞、走路等运动。
不过，患者应该注意，不要进行过于剧烈的运动，以免刺激胎儿，导致早产。当患者身体出现不适时，一定要及时前往医院进行检查，以免对胎儿造成不良影响。
除此之外，建议患者清淡饮食，按时吃饭，积极补充营养，适量补充维生素，保持心情愉快，养成良好的作息习惯，早睡早起。
相关问答
-
Q孕晚期该如何运动比较好
A孕晚期一定要定期做产检，一周一次B超，主要是检查一下产道产力等。要随时做好分娩准
杨尧华
主任医师
-
Q孕晚期做什么运动
A首先处于孕晚期，它是不能够进行剧烈的运动的。如果在这个时候进行了剧烈的运动，轻则
魏鑫
副主任医师
-
Q孕期晚饭后运动有什么好处
A孕晚期饭后运动通常对生产是有好处的，还可以增强身体的抵抗能力，有利于促进肠道的蠕
赖思强
副主任医师
-
Q骨头坏死能做什么运动
A骨头坏死能做什么运动，主要取决于病情程度。如果病情不是很严重，拍片时也没有发现
赵鸿
副主任医师
-
Q孕晚期做什么运动助产
A孕晚期可以适当的散步，也可以选择爬楼梯的方式，同时还可以做一些小幅度的体操。在怀
赖思强
副主任医师
-
Q孕晚期做什么运动催生
A孕晚期适当运动可以帮助催生，促进胎儿入盆和宫颈成熟，但需在医生指导下进行。散步
宫伟雁
副主任医师
-
Q孕晚期可以做什么运动
A孕晚期适合进行温和、低强度的运动，如散步、孕妇瑜伽、水中活动和盆底肌训练等。这些
宫伟雁
副主任医师
-
Q孕晚期可以做哪些运动
A孕晚期可以适当进行一些温和的运动，如散步、孕妇瑜伽、凯格尔运动等，这些活动有助于
宫伟雁
副主任医师
-
Q孕晚期做什么运动助产
A孕晚期适当运动有助于促进分娩，但需在医生指导下进行。孕晚期推荐的运动包括散步、
宫伟雁
副主任医师
-
Q孕晚期羊水过多能运动吗
A孕晚期羊水过多一般能运动，可以通过散步和慢走的方式进行运动，尽量不要做一些剧烈运
赖思强
副主任医师
