Q经期腰酸怎么办

2020-09-23

描述：

经期腰酸怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经期腰酸可以通过以下方法来缓解症状：可以趴在床上进行适当的休息，也可以使用热敷，还有就是多喝红糖水以及多吃补气血类食物，对于缓解经期腰酸症状是非常有用的，除此之外经期还要注意腹部的保暖以及个人卫生情况，以防止出现妇科类疾病。如若腰酸症状非常严重的话一定要及时去医院进行治疗，还有不能过于劳累，以免加重病情。