Q月经期间会腰疼正常吗

2025-06-18

医生回答：

月经期间出现腰疼是正常现象，通常与生理性盆腔充血、子宫收缩以及前列腺素分泌增加有关。这些因素会刺激腰部神经或肌肉，引发酸痛或坠胀感，多数情况下属于经期常见反应，无需过度担忧。

经期腰疼主要与激素变化和子宫活动相关。前列腺素水平升高会加剧子宫收缩，可能辐射至腰部；盆腔充血则使局部压力增大，牵拉周围组织。久坐、缺乏运动或体寒也可能加重不适。若疼痛轻微且随经期结束缓解，通常无需特殊处理。

避免久坐或长时间保持同一姿势，适当热敷腰部可促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱服用止痛药，但需排除妇科疾病如子宫内膜异位症或盆腔炎。若腰疼持续加剧、伴随异常出血或发热，应及时就医检查。日常保持适度运动，注意腰腹部保暖，有助于缓解症状。